Полное собрание знаний на тему депрессии.
Общий объем - 10 часов.

5 вебинаров.

1. Депрессия: что это такое и откуда берется.
2. О врачах. Кто такой психиатр, чем он опасен, а чем полезен.

Когда к нему стоит идти, когда это не ваш случай.
3. Все о психотерапии и психотерапевтах.

Что является терапией на самом деле (и что ей не является), чего от нее ждать. Подробнейшая инструкция, на которую вы сможете опереться, чтобы найти себе помощь, если она вам нужна.
4. Самопомощь при депрессивных состояниях.

5. Самое терапевтичное занятие, тема "смерть".

Ответила на вечный вопрос "а как же люди раньше-то без психотерапевтов всяких новомодных все вывозили и по врачам не бегали и жили". Без иллюзий, упомянула о сильных моментах и о слабых сторонах. Без идеализации или обесценивания прошлого.
Доступ 6 месяцев.